Konferencija tarptautinės
skeptikų dienos proga
2026 10 13
Pagal Linos Dirmotės knygos
"Kaip tinkamai naudotis savo
protu" idėjas
8 temos
8 pranešimai
Dalyvavimas tik su
pakvietimu draugijos nariams,
patreonams, draugijos
naujienlaiškio prenumeratoriams.
Knyga
Kaip tinkamai naudotis savo protu
Tai knyga, galinti padėti tapti brandesniu, drąsesniu ir psichiškai sveikesniu – tai yra, kritiškai mąstyti gebančiu žmogumi. Būtent kritinio mąstymo gebėjimų neretai pritrūksta sprendžiant įvairias, psichologinėms priskiriamas problemas, tokias kaip saviapgaulė, rigidiški įsitikinimai ar pernelyg stipri priklausomybė nuo kitų žmonių nuomonės. Jei mąstytume bent šiek tiek kritiškiau, žymiai lengviau priimtume teisingesnius sprendimus, nesileistume apgaudinėjami ir drąsiau kliautumėmės savo pačių nuomone.
Knygoje aprašomi 9 kritinio mąstymo įrankiai, tokie kaip smalsumas, sąžiningumas, kūrybiškumas ir kiti, – kuriuos praktikuojant galima sustiprinti savo kritinio mąstymo galias. Stropus praktikuotojas, atlikęs visas pratybų užduotis, galės didžiuotis stipriais ir plastiškais kritinio mąstymo raumenimis, kurie kasdieniame gyvenime:
- Padės efektyviau spręsti praktines problemas ir racionaliau vertinti sprendimus.
- Pagelbės, atskiriant faktus nuo nuomonių ir vertinant informacijos patikimumą.
- Saugos nuo manipuliacijų ir gins nuo nepageidaujamų poveikių.
Jei meditacinės technikos – padeda nuraminti mintis, tai kritinis mąstymas – tas nuramintas mintis nukreipia norima vaga, kitaip tariant, išmoko valdyti savo mąstymo procesus, taip, kad jie kurtų nebe chaosą, o prasmingus intelektinius produktus. Todėl žingsnis po žingsnio keliaudami nuo vienos temos prie kitos, galų gale padarysite tvarką savo galvoje. Ir svarbiausia, kodėl visgi verta lavinti ne tik kūno, bet ir mąstymo raumenis: išlavinti kritinio mąstymo gebėjimai skatina dialogus, atverdami žmogaus sąmonę empatijai ir gilesniam supratingumui. O tai reiškia, kad neišvengiamai mažėja noras visus ir viską kritikuoti, švaistytis nepagrįstomis nuomonėmis ar bėgti paskui garsiausiai rėkiančius.
Knygos Autorė
Lina Dirmotė
Lina Dirmotė yra psichologė-psichoterapeutė, knygų autorė, lektorė ir terapinio šokio instruktorė, gyvenanti ir dirbanti Vilniuje. Ji studijavo gamtos mokslus, vėliau psichologiją ir psichoterapiją. Nuo 2009 m. dirba privačioje praktikoje: konsultuoja individualiai, veda psichoterapines, profesinio augimo ir terapinio šokio grupes. 2014 m. ji pradėjo rašyti populiarųjį tinklaraštį „Gyvoji psichologija“, o plačiajai auditorijai labiausiai žinoma kaip nuolat perleidžiamos knygos „Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete“ (2018) autorė. Vėliau pasirodė „Žuvis medyje“, „Vidurio amžiaus paauglystė, arba Ką veikti po 50-ies?“, „Penkios meilės stichijos“, „Gyvenimas be streso“, „Laiškai prie kavos“ ir kritinio mąstymo pratybos „Kaip tinkamai naudotis savo protu“ (2026). 2024 m. ji debiutavo romanu „Sibilė“. Savo darbe Lina jungia psichoterapiją, kūrybiškumą ir dvasinį intelektą, ieško darnos tarp kūno, jausmų ir proto. Ji veda seminarus ir paskaitas, dalyvauja konferencijose ir susitikimuose su skaitytojais visoje Lietuvoje, o jos mintys skelbiamos LRT, Bernardinai.lt, 15min ir kituose leidiniuose. Naujienlaiškyje „Psichoterapija su Lina Dirmote“ ir jaukiuose „Laiškų rašymo klubo“ susitikimuose ji kviečia sulėtinti tempą ir atrasti gilesnį ryšį su savimi.